Ищете занятие, которое поможет вам одновременно улучшить физическую форму и успокоить ум? Приглашаем на хатха-йогу для начинающих.

Этот курс идеален для новичков. Постепенно вы разовьёте гибкость тела, укрепите мышечный корсет, научитесь контролировать дыхание и ум. Это приведёт вас к состоянию осознанности и спокойствия. Наши занятия дают:

  • укрепление тела;

  • развитие гибкости;

  • развитие физической и ментальной устойчивости.

Приходите на первое занятие, чтобы познакомиться с преподавателем и узнать насколько комфортна практика.

Для кого: для взрослых
 
Время: Время проведения занятий уточняйте при записи.
по понедельникам и средам в 19.30
по вторникам и четвергам в 9.00 
Длительность занятия: 1,5 часа
Пробное занятие: 300₽
Стоимость:  
Разовое занятие – 800₽;
8 занятия – 5 000₽;
24 занятий – 14 000₽.

Чиркова Ирина

Преподаватель йоги

Соколова Мария

Преподаватель йоги для беременных